In questa pagina
Le tue esigenze e questo modello
È adatto alle tue priorità?
Questa configurazione completa può arrivare a 135 libbre entro una lunghezza a pieno carico di 19-inch?
Sì. La configurazione esterna 120 lb è indicata con una lunghezza di 18.25 inches e gli Heavy Handles aggiungono massa senza aumentare le dimensioni esterne.
Esplora questa esigenza nel configuratore →Posso mantenere un peso iniziale con le viti installate pari o inferiore a 20 libbre?
No. Con gli Heavy Handles e le viti di bloccaggio installati, il gruppo iniziale documentato pesa 25 lb.
Esplora questa esigenza nel configuratore →È possibile impostare esattamente 90-pound con carichi uguali alle due estremità?
Sì. La configurazione esterna di base con dischi 75 lb, più 15 lb di Heavy Handles interni, offre questa selezione nominale.
Esplora questa esigenza nel configuratore →La configurazione Ironmaster 135-pound Heavy Handle combina la coppia originale 75-pound, l'espansione 120-pound e il kit Heavy Handle. Offre un modo per superare 120 libbre senza adottare la configurazione personalizzata 165-pound, più lunga. Il compromesso principale è un gruppo iniziale più pesante e meno spazio interno per la presa. È meglio considerarla un sistema completo con prerequisiti specifici, non come una capacità ottenibile con l'acquisto di un solo accessorio.
Componi la capacità usando i componenti corretti
L'espansione 120-pound aggiunge alla coppia originale 75-pound quattro grandi dischi da 22.5 libbre e viti di bloccaggio più lunghe. Il kit Heavy Handle aggiunge poi internamente altri 15 libbre a ciascun manico. Ironmaster indica espressamente il massimale risultante di 135-pound. Partire dalla dotazione di dischi più piccola 45-pound non produce lo stesso sistema solo perché le confezioni riportano gli stessi nomi di upgrade.
Tieni a disposizione le viti Quick-Lock originali e quelle più lunghe. Ciascun set è adatto alle pile di dischi per cui è stato progettato. La pagina web 120-kit assegna alle viti più lunghe l'intervallo di configurazione esterna da 70 a 120-pound libbre, mentre il foglio di istruzioni più vecchio ne descrive l'uso oltre 75. L'aggiunta degli Heavy Handles cambia la massa totale, ma non rende una vite adatta a uno spessore della pila di dischi altrimenti non supportato.
Un punto di partenza assemblato da 25-pound libbre
Le istruzioni degli Heavy Handles distinguono un manico da 20-pound senza viti di bloccaggio da un gruppo da 25-pound che le include. Di conseguenza, le normali regolazioni dei dischi con le viti installate partono da 25 libbre. La differenza è facile da trascurare perché la pagina del prodotto mette in risalto il peso del solo manico. Se serve un carico iniziale leggero, bisogna considerare l'hardware effettivamente utilizzato.
Questo limite minimo più alto può essere adatto a una coppia destinata a esercizi pesanti. È invece un vincolo per chi si aspetta che una sola coppia regolabile copra sia gli esercizi accessori leggeri sia le serie pesanti. Rimuovere i gruppi Heavy Handle ripristina l'altra configurazione, ma richiede bulloni di montaggio e una chiave. Non è un'alternativa comoda per selezionare un carico leggero durante una rapida sequenza di esercizi.
Perché la geometria è diversa da quella del kit personalizzato 165
Ironmaster indica una lunghezza a pieno carico di 18.25 pollici per la configurazione esterna 120-pound e dichiara che gli Heavy Handles non aumentano le dimensioni esterne. La configurazione 135-pound mantiene quindi quella lunghezza aggiungendo massa intorno all'impugnatura. Il sistema personalizzato 165, invece, raggiunge 23.5 inches al carico massimo e nella fascia superiore usa viti extralunghe completamente filettate.
Le piastre interne lasciano circa 5.18 inches di spazio libero per la presa. Prima di sceglierle per un assemblaggio esterno più corto, verifica che quello spazio ridotto sia adatto alla posizione della mano e agli accessori che usi. Ironmaster dichiara che i suoi vecchi adattatori Fat Grip non sono compatibili. La dichiarazione di un ingombro esterno compatto non basta a descrivere la vestibilità attorno alla mano.
La progressione dipende ancora dal metodo di caricamento
I dischi originali più piccoli si abbinano ai grandi dischi di espansione per offrire i carichi intermedi. Carichi uguali alle due estremità consentono incrementi di cinque libbre. Il manuale originale permette mezzi incrementi di 2.5 libbre aggiungendo un disco a un'estremità e spostando l'impugnatura verso quel lato. Questo metodo decentrato va considerato a parte; la presenza di entrambi i formati di peso non crea mezzi incrementi simmetrici.
Il lavoro pratico necessario per cambiare i pesi dipende dalla sessione. Lasciare in posizione i dischi grandi mentre si cambiano quelli piccoli può essere ragionevole per diverse serie con carichi pesanti simili. Per tornare all'intervallo inferiore occorre rimuovere le pile più grandi e scegliere le viti appropriate. Predisponi una superficie in piano per i cambi, con spazio per i componenti rimossi, senza presumere che l'ingombro del manubrio assemblato descriva tutta l'area di lavoro necessaria.
Installazione e manutenzione meritano un posto nella decisione
Le due metà della piastra Heavy Handle devono essere posizionate e serrate uniformemente con la ferramenta fornita. Segui le verifiche del produttore relative alla distanza e al movimento, nonché le ispezioni periodiche dei bulloni. Le istruzioni Quick-Lock richiedono separatamente dischi orientati correttamente e incastrati, viti serrate a mano e manutenzione delle filettature. Una configurazione con più componenti comporta più controlli, pur mantenendo gli stessi manici di base.
La Sistema 120-pound senza Heavy Handles è preferibile quando il carico iniziale più basso e l'impugnatura aperta originale contano più di altri 15 libbre. Il Configurazione personalizzata 165-pound offre una capacità maggiore con un compromesso diverso per la regolazione. Il Configurazione Heavy Handle 90-pound evita di acquistare la maggiore espansione esterna se quel limite è già sufficiente per l'uso previsto.
Scegli 135 se la combinazione di quel limite, della lunghezza di 18.25 pollici e del minore spazio interno per la presa è adatta all'uso previsto. Mantieni invece la versione 120-pound se il carico assemblato minimo più leggero e l'apertura originale per la presa contano più delle ulteriori 15 libbre.
Dettagli principali a colpo d’occhio
| Carico iniziale usato per il confronto | 25 lb per mano |
|---|---|
| Carico massimo incluso | 135 lb per manubrio |
| Incremento di peso | vite |
| Superficie dell’impugnatura inclusa | zigrinata |
| Diametro dell'impugnatura | 31.75 mm |
| Lunghezza a pieno carico | 18.25 in |
Altre specifiche e dettagli di montaggio
| Upgrade supportato oltre questa confezione | Sì |
|---|---|
| Configurazione inclusa | Coppia originale 75 lb, espansione 120 lb e Heavy Handle Plate Kit. Il kit personalizzato 165 lb non fa parte di questa configurazione. |
Per i limiti di funzionamento, l’attrezzatura inclusa e le differenze tra versioni, segui le istruzioni del modello esatto.
Fonti per questa valutazione
- Coppia completa Quick-Lock Original 75 lb
- Istruzioni per l'uso Quick-Lock Original, sei pagine PDF
- Kit aggiuntivo 120 lb del sistema originale
- Istruzioni operative del kit aggiuntivo 120 lb, contrassegnate 10/05
- Heavy Handle Plate Kit, combinazioni esplicite 60/90/135/180 lb
- Istruzioni di montaggio e uso del gruppo Heavy Handle, due pagine PDF
Indica insieme il carico più leggero e quello più pesante.
Aggiungi il metodo di regolazione, una selezione precisa o un requisito relativo all’impugnatura, se è importante.
