Ajustement et progression
Quelle mise à niveau Ironmaster convient à votre plage de poids ?
La mise à niveau d'une paire Quick-Lock Ironmaster soulève trois questions distinctes : quelle capacité de plaques vous faut-il, quel espace souhaitez-vous autour de la poignée et pouvez-vous vous passer des paliers les plus légers ? Une capacité maximale plus élevée ne répond pas à ces trois questions. Les mêmes poignées d'origine peuvent faire partie de configurations complètes sensiblement différentes.
Commencez par les plaques que vous possédez déjà
L’ paire 45-pound d'origine et paire 75-pound d'origine utilisent le même système de poignées de base, mais comprennent des inventaires de plaques différents. Une mise à niveau de capacité décrite pour le système 75-pound suppose que ses plaques sont présentes. Acheter une boîte intitulée « 120 lb Add-On Kit » pour une paire plus petite ou incomplète ne constitue pas une configuration 120-pound complète.
Vérifiez les deux poignées, les vis d'origine et la quantité de plaques avant de commander. C'est particulièrement utile pour un ensemble d'occasion : le vendeur peut correctement identifier la famille des poignées tout en omettant des plaques ou en fournissant du matériel de substitution. Ironmaster recommande de vérifier la compatibilité avant d'acheter son kit personnalisé 165-pound ; faites-le en tenant compte des composants que vous possédez précisément.
Besoin de 90 livres et d'un haltère plus court une fois chargé ?
L’ Configuration Heavy Handle 90-pound ajoute une masse interne à la paire 75-pound d'origine. Sa longueur extérieure à pleine charge reste de 14.5 inches, et elle ne nécessite pas les vis plus longues du kit 120. C'est utile lorsque 75 est trop faible, mais que l'extension extérieure plus longue serait un compromis inutile.
Le compromis en matière d'ajustement se fait à l'intérieur de la poignée. Les plaques Heavy Handle laissent environ 5.18 inches d'espace pour la prise en main. Elles portent aussi le poids de départ de la configuration avec vis à 25 livres. Le chiffre 20-pound souvent cité ne comprend pas les vis de verrouillage. Si les paliers de dix ou quinze livres font partie de la même séance, les retrouver exige de retirer le kit interne et son matériel de fixation, plutôt que de simplement changer le poids.
Besoin d'une plage plus large allant jusqu'à 120 livres ?
L’ Extension externe 120-pound conserve l'espace de prise en main interne d'origine et les configurations d'origine avec vis pour les poids inférieurs. Elle ajoute de grandes plaques extérieures et des vis plus longues pour les charges plus lourdes. À la capacité maximale, la longueur annoncée est de 18.25 inches. Prévoyez de l'espace pour retirer les vis et poser les plaques, ainsi que pour ranger les haltères assemblés.
Cette solution est intéressante si conserver les paliers plus légers importe davantage que réduire la longueur à pleine charge. Les plaques doivent toujours être déplacées manuellement. Organiser les exercices autour de charges proches peut limiter les changements de configuration, mais la paire ne se comporte pas pour autant comme un sélecteur rotatif monté sur berceau.
Besoin de 15 livres supplémentaires sans l'encombrement de l'extension externe personnalisée ?
L’ Configuration 135-pound ajoute des poignées Heavy Handle à ce système 120 complet. La longueur extérieure reste de 18.25 inches, tandis que le poids minimal avec les vis installées passe à 25 livres et que l'espace pour la prise en main diminue. Il s'agit d'un compromis distinct : la capacité augmente dans le même encombrement extérieur en occupant l'espace intérieur des poignées.
Comparez cette option à la configuration 90-pound en fonction de votre véritable plafond de poids. Si vous n'avez jamais besoin de plus de 90 livres, l'extension externe de grande capacité n'est pas nécessaire pour utiliser des poignées Heavy Handle. Si vous avez besoin de 120 tout en conservant des paliers plus légers, les poignées internes non modifiées peuvent offrir un meilleur compromis.
Au-delà de 135, examinez aussi le mécanisme de réglage
L’ Configuration personnalisée 165-pound nécessite d’abord la paire d’origine 75 et le kit 120. À son extrémité supérieure, les vis extra-longues entièrement filetées doivent être vissées et dévissées jusqu’au bout. Sa longueur à pleine charge est de 23.5 inches. L’ajout des poignées Heavy Handles crée la configuration décrite séparément configuration 180-pound, avec la même longueur extérieure et les mêmes restrictions de dégagement liées au kit interne.
Ne partez pas du principe que la discussion sur les incréments fins dans le manuel d’origine établit chaque réglage exact de la plage supérieure personnalisée. Vérifiez auprès du fabricant si une charge intermédiaire précise est indispensable. Vérifiez également que le support convient réellement : le fait qu’un support puisse porter des haltères de 120-pound ne prouve pas qu’il convienne à des haltères de 180-pound.
Consignez un réglage complet
Indiquez ensemble les charges minimale et maximale, l’ouverture de la poignée, le type de vis et les dimensions extérieures. Dans les configurations d’origine documentées, des charges identiques aux deux extrémités donnent une progression de cinq livres ; la méthode de 2.5 livres utilise une plaque décalée et une poignée déplacée. Choisissez le réglage que vous comptez utiliser, au lieu de combiner la poignée nue la plus légère, les plus petites dimensions extérieures et la charge maximale optionnelle la plus élevée de différents montages.