PowerBlock Pro 100 EXP 40, Knurled-Testbericht

Das gerändelte 40-pound Pro 100 EXP ist das Einstiegspaar im Heimtrainingssystem 100-pound von PowerBlock. Es ist sinnvoll, wenn Sie einen Metallgriff möchten und davon ausgehen, später schwerere Ausbaustufen zu kaufen, während der Einstieg zunächst bei 40 Pfund pro Hand bleibt. Wichtig ist dabei die Einschränkung, dass eine spätere Kapazitätserweiterung zusätzliche Käufe erfordert. Dieses Paket enthält nicht die Gewichtsscheiben, die für 60, 80 oder 100 Pfund benötigt werden.

Was das Basispaket tatsächlich enthält

Die aktuelle US-Produktauswahl führt dieses Modell als Knurled / 40 LBS, SKU 504-00183-03, das als Paar verkauft wird. Die Anleitung für das Pro 100 EXP nennt für Stufe 1 eine Höchstbelastung von 40 Pfund pro Kurzhantel. Jeder Griff enthält zwei abnehmbare 2.5-Pfund-Mikrogewichte. Sind beide entfernt, wiegt der Griff fünf Pfund; mit einem eingesetzten Gewicht wiegt er 7.5 Pfund, mit beiden zehn Pfund.

Diese Griffeinstellungen sind nicht mit einer vollständigen Abstufung in jedem 2.5-Pfund-Schritt gleichzusetzen. Zu den veröffentlichten Gewichtsscheibenauswahlen gehören 15, 17.5 und 20, danach 25, 27.5 und 30. Zwischen zehn und fünfzehn liegt ein Sprung von fünf Pfund. Wer genau 12.5 Pfund benötigt, sollte ein System wählen, das dieses Gewicht tatsächlich bietet, statt es aus der Bezeichnung mikroverstellbar abzuleiten.

Ein Metallgriff mit einer separaten Einstellroutine

PowerBlock gibt für das gerändelte Pro 100 EXP einen gerändelten Edelstahlgriff mit einem Durchmesser von 38 mm und einer Grifflänge von 4.88 Zoll an. Dieser Griff ist dicker als der 32 mm-Griff, der für das Modell Elite USA 50. Wer die beiden vergleicht, sollte neben der maximalen Belastung auch die Passform für die Hand und das Gefühl der umgebenden Struktur berücksichtigen. Rändelung beschreibt die Oberflächenstruktur; sie belegt nicht, dass der Durchmesser für jede Hand angenehm ist.

Der magnetische Auswahlstift wählt ineinandergestapelte Gewichtsscheiben aus. Ein Mikrogewicht zu ändern ist ein zusätzlicher Arbeitsschritt: Griff abnehmen, die Auto-Lock-Steuerung betätigen, die internen Gewichte ändern und die Verriegelung vor dem Anheben schließen. Das kann zu einer geplanten Satzfolge passen. Weniger praktisch ist es, wenn Ihre Trainingsroutine wiederholt kleine Anpassungen erfordert, bei denen Sie auch die Mikrogewichte handhaben müssen.

Die Erweiterung folgt einer festgelegten Reihenfolge

Die offizielle Reihenfolge ergänzt Stufe 2 für 60 Pfund, Stufe 3 für 80 Pfund und Stufe 4 für 100 Pfund. Laut Bedienungsanleitung müssen diese Stufen der Reihe nach installiert werden; außerdem passen die Erweiterungssätze für das Pro 100 EXP nicht auf andere PowerBlock-Kurzhanteln. Ein optisch ähnlicher gebrauchter Gewichtssatz ist daher eine Frage der Identität und nicht automatisch ein Schnäppchen. Notieren Sie Modell und Stufenbezeichnung für spätere Bestellungen.

Die Gerändeltes 60-pound-Pfund-Paket ist die direktere Wahl, wenn Ihr derzeitiges Training bereits mehr als vierzig Pfund erfordert. Umgekehrt ist das nicht erweiterbare Pro 50 mit einer anderen mitgelieferten Gewichtsabstufung ausgestattet und möglicherweise interessanter, wenn eine Obergrenze von fünfzig Pfund ausreicht. Eine Erweiterungsmöglichkeit ist nur dann nützlich, wenn sie einen tatsächlichen zukünftigen Bedarf deckt.

Platz für Auswahl, Anheben und Prüfung einplanen

Der Griff muss gerade aus seiner Aufnahme heraus- und wieder hineingeführt werden. Wird er beim Herausnehmen gedreht, kann sich die Einheit verklemmen. Lassen Sie neben den Stapeln Platz für den Stift und darüber genug Raum für das kurze Anheben und die Sichtprüfung auf korrekten Sitz, wie in der Bedienungsanleitung beschrieben. Die genauen Maße des kleineren Vierzig-Pfund-Pakets bei voller Beladung sind nicht bestätigt; fragen Sie vor der Planung eines knapp bemessenen Regals nach den Maßen dieser Stufe.

Überprüfen Sie vor Gebrauch Stift, Magnetkontakte, Sicherungsband und Beschläge. Die Bedienungsanleitung verbietet es, die Hanteln fallen zu lassen oder gegeneinanderzuschlagen, und empfiehlt eine schonende Reinigung mit einem Mikrofasertuch und warmem Wasser. Eine Urethanbeschichtung macht den Mechanismus nicht für wiederholte Stöße geeignet.

Für wen eignet sich diese Konfiguration?

Wählen Sie das gerändelte Vierzig-Pfund-Paar, wenn Sie einen bescheidenen aktuellen Gewichtsbereich, eine bewusste Vorliebe für strukturiertes Metall und einen realistischen Plan zur Erweiterung innerhalb genau dieser Produktfamilie haben. Wählen Sie eine Version mit weicherem Griff, wenn Ihnen diese Oberfläche wichtiger ist, oder eine vollständige höhere Stufe, wenn Sie deren Belastung bereits benötigen. Dies ist das Residential Pro 100 EXP; der separate Rückruf des Commercial Pro 100 mit Fünf-Pfund-Griff darf nicht dazu dienen, einen unbekannten gebrauchten Satz allein anhand seines Aussehens zu identifizieren. Prüfen Sie vor dem Kauf gebrauchter Geräte das genaue Modell und die aktuellen Herstellerhinweise.