Testbericht zu PowerBlock Elite USA 50

Das aktuelle Elite-USA-50-Paar eignet sich für alle, die einen gerändelten Stahlgriff und einen späteren Weg über 50 Pfund hinaus wünschen. Es ist besonders erwägenswert, wenn derselbe Raum sowohl für leichte Übungen mit Zubehör als auch für schwerere Kurzhantelübungen ohne ein Gestell mit mehreren separaten Paaren ausreichen muss. Der wichtigste Kompromiss ist die zweiteilige Einstellroutine: Der Auswahlstift bestimmt den Scheibenstapel, während abnehmbare Mikroscheiben das Griffgewicht verändern.

Wählen Sie die aktuelle Konfiguration bewusst aus

Diese Bewertung bezieht sich auf das aktuelle Paket 50-pound-per-hand mit dem gerändelten Edelstahlgriff 32 mm. PowerBlock führt es als SKU 501-00086-02. Ältere Beschreibungen eines Gummigriffs beziehen sich nicht auf dieses konkrete Paket. Die enthaltene Kapazität beträgt 50 Pfund pro Hand, nicht 50 Pfund für das Paar zusammen und auch nicht unmittelbar nutzbare 90 Pfund.

Das Set 50-pound bildet die Basis des Elite-USA-Erweiterungswegs. Stufe 2 erweitert die kompatible Basis auf 70 Pfund pro Hand; Stufe 3 führt bis 90. Diese Stufen müssen zusätzlich gekauft werden. Das ist wichtig, wenn Sie ein Angebot für das Basisset mit einem Paket vergleichen, das die Erweiterungsstufen bereits enthält. Elite EXP ist eine andere Produktfamilie: Der ähnliche Name macht ihre Erweiterungsteile nicht mit Elite USA austauschbar.

Kleine Anpassungen folgen einem bestimmten Muster

Die veröffentlichte Gewichtsliste von PowerBlock bis 50 Pfund lautet: 5, 7.5, 10, 15, 17.5, 20, 25, 27.5, 30, 35, 37.5, 40, 45, 47.5 und 50. Es gibt nützliche Abstufungen von 2.5 Pfund, aber zwischen 10 und 15 liegt auch ein Sprung von fünf Pfund. Die Behauptung, es gebe durchgehend 2.5-Pfund-Schritte, wäre daher irreführend. Wenn Ihr Trainingsplan ausdrücklich 12.5 Pfund vorsieht, ist der Vergleich mit der Pro 50 relevanter.

Jeder Griff enthält zwei abnehmbare Mikroscheiben zu je 2.5 Pfund. Sie aufzubewahren, herauszunehmen oder wieder einzusetzen ist eine eigene Aufgabe, getrennt vom Versetzen des Stifts. Wer mehrere Sätze mit demselben Gewicht wiederholt, kommt mit dieser Anordnung möglicherweise gut zurecht. Bei einem Zirkel, in dem sowohl die Stapelposition als auch die Mikroscheiben häufig geändert werden, ist mehr Aufmerksamkeit erforderlich. Planen Sie einen Platz für die herausgenommenen Mikroscheiben ein, statt die Griffanpassung als eine einzige schnelle Bewegung zu betrachten.

Der Griff ist ein Grund, sich dafür zu entscheiden, aber kein allgemeiner Vorteil

Der aktuelle Griff hat einen Durchmesser von 32 mm und eine Länge von 4.75 inches. Die Rändelung sorgt für eine strukturierte Metallkontaktfläche; ob sie sich angenehm anfühlt, ist individuell. Sie bedeutet nicht, dass die Kurzhantel jeder Hand passt oder bei jeder Übung bequem bleibt. Auch durch den umliegenden Blockrahmen fühlt sie sich anders an als eine Kurzhantel mit freiliegendem rundem Griff.

Der Hersteller beschreibt geschweißte Stahlplatten mit Pulverbeschichtung. Diese Konstruktion ist keine Erlaubnis, die Kurzhanteln fallen zu lassen. Die verlinkte Elite-USA-Anleitung verbietet ausdrücklich das freie Fallenlassen und heftige Zusammenstöße zwischen Kurzhanteln. Außerdem verlangt sie ein unbeschädigtes Sicherungsband und einen vollständig eingerasteten, waagerechten Auswahlstift. Das sollten Sie beim Kauf berücksichtigen, wenn es zu Ihren bisherigen Trainingsgewohnheiten gehört, Gewichte auf den Boden fallen zu lassen.

Wann das Paket 50-pound sinnvoll ist

Wählen Sie dieses Basispaar, wenn 50 Pfund für Ihre aktuellen Übungen ausreichen und eine künftige Erweiterung ernsthaft infrage kommt. So müssen Sie das größere Paket mit mehr enthaltenem Gewicht nicht kaufen, bevor Sie es benötigen. Wenn dagegen bereits 60 oder 70 Pfund erforderlich sind, vergleichen Sie jetzt die vollständige Konfiguration 70-pound; ein möglicher Upgrade-Weg liefert das heute fehlende Gewicht nicht.

Übernehmen Sie nicht die veröffentlichte Länge des 90-pound-Pakets für diese kleinere Konfiguration. Eine separate aktuelle Längenangabe für 50-pound konnten wir anhand der Belege für genau diese Konfiguration nicht bestätigen. Eine unverzichtbare Vorgabe zur maximalen Länge lässt sich hier daher nicht erfüllen. Planen Sie neben Stauraum auch Platz zum Arbeiten rund um die ineinandergeschachtelten Stapel ein. Ein Ständer ist separat auszuwählen; laut offizieller Anleitung sollten die Kurzhanteln direkt auf dem Boden abgestützt werden, wenn kein geeigneter optionaler Ständer verwendet wird.

Befolgen Sie vor jedem Heben die mitgelieferte Anleitung zur Auswahl der Schienen, zum geraden Anheben vom Stapel und zur Überprüfung der gewählten Gewichte. Eine verklemmte Baugruppe oder ein beschädigter Stift muss vor der Nutzung überprüft werden. Die Elite-USA-50 ist ein sinnvoller stufenweiser Kauf für alle, die diese Kontrollen akzeptieren und den aktuellen Metallgriff wünschen. Für durchgehende feine Gewichtsschritte bis 50 Pfund beginnen Sie mit dem Vergleich zur Pro 50; wenn Sie sofort 70 Pfund benötigen, wählen Sie das passende erweiterte Paket.