Recension av REP QuickDraw 15 kg pair

Paret 15 kg QuickDraw är det metriska startpaket med lägst vikt som säljs på REP:s amerikanska produktsida. Det kombinerar en nominell startvikt på 2.5 kg med en maxvikt på 15 kg i varje hand och en dokumenterad möjlighet att bygga ut till högre metriska viktsteg. Det passar bäst om du planerar träningen i kilogram och vill börja med en relativt kort belastad hantel i stället för att direkt köpa den fullständiga versionen på 30 kg.

Ett metriskt paket med egna viktskivor

Det här är inte paketet 30-pound med andra etiketter. REP uppger att kilogramversionen har extra material inuti viktskivorna samtidigt som de kompakta måtten behålls. Dess maxvikt på 15 kg motsvarar ungefär 33.1 pund, så den stämmer inte exakt överens med vare sig ett set på 30 eller 40-pound. Planera träningen utifrån de metriska viktvalen i stället för att behandla pund- och kilogramintervallen som utbytbara.

Den annonserade startvikten för 2.5 kg är ungefär 5.5 pund. Om ett exakt lätt viktval på fem pund är viktigt bör du jämföra med 30-pound QuickDraw i stället. Om ditt träningsprogram redan kräver 17.5 eller 20 kg är 20 kg-konfigurationen det relevanta paketet. Framtida utökning är användbar, men vikten ingår inte när du köper det här paret.

Förstå de två typerna av justering

De yttre viktskivorna säkras med stålreglagen Lock-N-Load. När båda ändarna ändras samtidigt får du de större viktökningarna på 5 kg. Två invändiga mikroskivor på 1.25 kg ger de balanserade mellanliggande stegen på 2.5 kg. Du använder alltså både de synliga reglagen och löstagbara invändiga vikter, inte en enda roterande väljare för alla viktval.

REP tillåter att en enda mikroskiva används för ett mindre tillskott på 1.25 kg, men uppger att det då blir en liten obalans. Det är ett separat val av belastning, inte samma sak som att ha lika vikt i båda ändarna. Den som behöver balanserade viktval bör jämföra den dokumenterade serien i steg om 2.5 kg. Ett annonserat mindre viktsteg ska inte tolkas som ett löfte om att varje vikt på 1.25 kg ger ett lika balanserat val.

Håll ordning på viktvalen. I de officiella QuickDraw-instruktionerna beskrivs hur viktskivorna låses vid önskat viktval när vikten ökas och hur du kontrollerar att de valda vikterna och mikrovikterna sitter fast före användning. Viktangivelserna som tryckts i manualen för pund är ingen omvandlingstabell till kilogram; använd märkning och enhetsspecifik information för det faktiska metriska setet.

Kort vid lyft, längre vid förvaring

15 kg-hanteln anges vara 12.2 inches lång vid den medföljande maxvikten. Det är det kortaste metriska viktsteget och kan vara en fördel vid lättare rörelser där extra längd i ändarna känns onödig. Paret använder ändå hållare som är 20.6 tum långa och vardera 8.45 inches breda. Att börja med mindre vikt gör inte förvaringsbrickan lika kort som den belastade hanteln.

Handtaget har diametern 32 mm, är av nickelpläterat stål och har räffling av vulkantyp. Den angivna längden är 5.4 inches utan mikroskivorna och 4.9 inches med dem monterade. Om handutrymmet är begränsat bör du bedöma den mindre öppning du får när du använder de här skivorna. Ett öppet grepp ger plats runt handen, men utrymmet är inte obegränsat.

REP anger att höjden på hållaren är 7.9 inches med hanteln i och 4.7 inches när den är tom. Räkna med extra utrymme för att lyfta hantlarna och komma åt reglagen. Ställ eller vagn är tillval, så planera en stabil plats för båda hållarna innan du bestämmer var paret ska stå.

Välj startsteget utifrån ditt nuvarande viktintervall

Det här paketet kan byggas ut med det metriska tilläggssystemet till 20, 25 eller 30 kg. Utökningen kräver extra yttre viktskivor och att rätt distanser i hållarna tas bort. Köp rätt metriska delar i stället för att anta att viktskivor i pund passar bara för att hantlarna har samma mått. Det kan vara rimligt att köpa till vikter efter hand om 15 kg räcker för din nuvarande träning och du inte vet hur mycket du vill bygga ut.

För den som redan behöver hela det metriska viktintervallet 30 kg-paret gör att du slipper dessa mellanköp. Den som vill ha lättare viktval i pund och en annan känsla vid justering kan i stället jämföra med Core Home Fitness-set. QuickDraw 15 kg passar en metrisk träningsrutin där man uppskattar den kortare längden med vikter monterade, den låga nominella startvikten och möjligheten att öka belastningen senare. Den passar sämre om dina nuvarande övningar redan överstiger 15 kg eller om du helst vill slippa hantera mikroskivorna separat.

Källor: REP:s US-produktsida för metriska produkter; metriska tilläggsvikter; DB-6500-reservdelsblad.