Na tej stronie
Twoje potrzeby a ten model
Czy pasuje do Twoich priorytetów?
Czy mogę uzyskać 80 funtów na rękę, wybierając obciążenie pokrętłem bocznym, przy stałym uchwycie i radełkowanym metalowym chwycie?
Tak. Zwykła para oferuje pełny, ośmiostopniowy wewnętrzny zakres dla rynku USA, aż do 80 lb, wybierany pokrętłem bocznym.
Sprawdź w wyszukiwarce opcje odpowiadające tej potrzebie →Czy zwykła para z zestawu oferuje dokładne ustawienie 12.5 funtów?
Nie. Niezmodyfikowany selektor w wersji amerykańskiej przechodzi od 10 do 20 lb. Magnetyczne obciążniki dodatkowe są sprzedawane osobno, a zwykły zestaw nie obejmuje ustawienia 12.5 lb.
Sprawdź w wyszukiwarce opcje odpowiadające tej potrzebie →Czy można uzyskać dokładnie 70 funtów z dopasowanym obciążeniem na obu końcach i regulacją pokrętłem bocznym?
Tak. Siedemdziesiąt funtów znajduje się w amerykańskiej tabeli i wymaga udokumentowanego, symetrycznego układu talerzy wewnętrznych.
Sprawdź w wyszukiwarce opcje odpowiadające tej potrzebie →SNODE AD80 pair sprawdzi się u osoby ćwiczącej w domu, która chce stałego, otwartego metalowego uchwytu i dużego zakresu obciążeń bez przekładania luźnych talerzy między seriami. Największą różnicę na co dzień stanowi sposób regulacji: obracasz pokrętło obok uchwytu, gdy hantel spoczywa w podstawce. Sam uchwyt się nie obraca. Kompromisem jest drabinka obciążeń w zestawie: zaczyna się od 10 funtów i rośnie skokami co dziesięć funtów, aż do 80 funtów na rękę. Dla jednych ćwiczeń będzie to praktyczny zakres, dla innych — zbyt duże skoki.
Osiem przydatnych ustawień, z dużymi skokami między nimi
Tabela dla USA w aktualnej instrukcji AD80 podaje ustawienia 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70 i 80 funtów. Zanim uznasz tę parę za zamiennik stojaka z hantlami, sprawdź, czy te konkretne ustawienia pasują do Twojego treningu. Osoba, która swobodnie ćwiczy z obciążeniem 40 funtów, może nadal potrzebować pośredniego ciężaru przed przejściem do 50. Ta sama różnica dziesięciu funtów ma znacznie większy wpływ proporcjonalny przy dolnym końcu zakresu. Ten zestaw nie oferuje ustawienia pięciu funtów ani wewnętrznej regulacji co pięć funtów.
SNODE oferuje parę AD80 z ośmioma magnetycznymi obciążnikami uzupełniającymi jako osobny wariant. Te akcesoria zmieniają sposób korzystania z zestawu i nie należy zakładać, że są dołączone do zwykłej pary omawianej tutaj. Jeśli małe przyrosty obciążenia są istotne przy niemal każdym ćwiczeniu, porównaj też model NÜOBELL 580, którego udokumentowane ustawienia pokrętła zmieniają się co pięć funtów, począwszy od obciążenia pięciu funtów. Mechanizm z obrotem uchwytu może odpowiadać innym preferencjom — to nie ten sam sposób sterowania pod inną nazwą.
Stały uchwyt i pokrętło boczne
Otwarta przestrzeń pośrodku modelu AD80 eliminuje otaczającą uchwyt klatkę. SNODE podaje średnicę uchwytu 36 mm i jego długość 115 mm, podane również jako 1.42 i 4.53 inches. Metalowy uchwyt jest radełkowany. Warto porównać te wymiary ze sprzętem, którego używanie jest już dla Ciebie wygodne: osoby preferujące gruby uchwyt mogą go docenić, a osoby o mniejszych dłoniach mogą woleć węższy. Radełkowanie opisuje fakturę, ale nie przesądza o tym, jak wygodna będzie powierzchnia podczas Twoich ćwiczeń.
Obciążenie wybiera się, gdy hantel znajduje się w podstawce. Instrukcja wymaga całkowitego dociśnięcia uchwytu, wyrównania talerzy ze szczelinami w podstawce oraz ustawienia wybranej wartości pośrodku wyświetlacza; powinno być słychać wyraźne kliknięcie. Po sprawdzeniu połączeń podnieś hantel pionowo. Przed pierwszym treningiem SNODE zaleca sprawdzenie każdego ustawienia i upewnienie się podczas opisanego testu potrząsania, że talerze pozostają przymocowane. To konkretne czynności, które trzeba uwzględnić w rutynie, więc pozostaw pokrętło widoczne i zapewnij dość miejsca, by prawidłowo osadzić hantel, zamiast wciskać podstawki w niewygodny kąt.
Zaplanuj miejsce na hantel i jego ciężką podstawkę
Oficjalne wymiary rozróżniają hantel i jego podstawkę: hantel ma 18.11 inches długości oraz 6.68 inches szerokości i wysokości, natomiast wymiary podstawki podano jako 19.31 na 7.77 inches. Masa każdej podstawki wynosi 15.3 funtów. Miejsce potrzebne do przechowywania jest więc większe niż wymiary hantla, a półka musi utrzymać jednocześnie odłożone hantle i podstawki. Zostaw dodatkowy luz na dłonie, zamiast traktować podane wymiary jako dokładny wymiar wnęki na półce.
Podana długość hantla nie oznacza, że każde lżejsze ustawienie ma taką samą długość. Instrukcja pokazuje, że niewykorzystane talerze pozostają w podstawce. Przy ćwiczeniach wykonywanych blisko ciała sprawdź wymiary wybranego zestawu talerzy i dostępne miejsce, a nie tylko maksymalne obciążenie. Stojak nie jest dołączony do tej pary. Zgodnie z instrukcją ustaw hantel stabilnie, z wyświetlaczem skierowanym do góry; dołączone podstawki nie oznaczają, że istniejący stolik boczny będzie odpowiedni.
SNODE oferuje również osobne zestawy AD80 ze stojakiem, ławką do przechowywania i ćwiczeń 4-in-1 albo Adjustable Workout Bench 2.0; na stronie każdego zestawu dostępna jest wersja z ośmioma magnetycznymi obciążnikami uzupełniającymi i bez nich. Te pakiety zmieniają zawartość przesyłki i wymagania dotyczące miejsca, ale nie zmieniają ośmiu standardowych ustawień po dziesięć funtów w zwykłej parze. Jeśli masz już odpowiednią ławkę lub miejsce do przechowywania, para może być rozsądniejszym punktem wyjścia; jeśli chcesz ławkę lub stojak, sprawdź konkretny zestaw zamiast zakładać, że są w ofercie podstawowej pary. Producent oferuje też osobno pojedynczy hantel AD80, w tym wariant z jednym hantlem i czterema obciążnikami uzupełniającymi. To jeden hantel, a nie para omawiana tutaj: rozważ tę opcję tylko wtedy, gdy celowo potrzebujesz jednej sztuki albo wymieniasz brakujący hantel, a nie szukasz zestawu do ćwiczeń obiema rękami.
Żeliwo nie zwalnia z kontroli i konserwacji
SNODE opisuje talerze i podstawki z żeliwa oraz jednoczęściowy żelazny uchwyt chromowany; osobno w FAQ wskazuje wewnętrzny pręt aluminiowy. To dokładniejsze określenie niż założenie, że każdy element jest wykonany z tego samego materiału. Reklamowana przez producenta odporność na upadki nie zastępuje instrukcji obsługi. Nie obracaj pokrętła poza podstawką; jeśli masz wątpliwości, czy talerze są prawidłowo osadzone, przerwij i popraw ich ułożenie albo skontaktuj się z pomocą techniczną.
Instrukcja zaleca delikatne czyszczenie alkoholem lub łagodnym detergentem i opisuje stosowanie białego smaru litowego w rowku V po dłuższym użytkowaniu. Zawiera też wskazówki dotyczące kolejności talerzy i konserwacji podczas przechowywania. Trzymaj ją razem z parą, zwłaszcza jeśli ktoś inny może później składać hantle. System regulacji z żeliwnymi talerzami nadal jest mechanizmem, który wymaga prawidłowej kolejności talerzy.
Kto powinien wybrać tę parę?
Wybierz zwykłą parę AD80, jeśli jej osiem dokładnych obciążeń wystarcza do Twojej rutyny, odpowiada Ci gruby, stały uchwyt i masz stałe miejsce na podstawki. Model PowerBlock Pro 100 EXP 80 z radełkowanymi uchwytami oferuje inny mechanizm wyboru obciążenia oraz inną rutynę korzystania z mikroobciążeń do porównania. Pewna para Ironmaster Original 75-pound stawia natomiast na ręczne zakładanie talerzy. Jeśli skoki co dziesięć funtów skłoniłyby Cię do natychmiastowego kupienia kolejnego zestawu, rozstrzygnij tę kwestię przed wyborem podstawowego pakietu AD80.
Najważniejsze informacje w skrócie
| Początkowe obciążenie przyjęte do porównania | 10 lb na rękę |
|---|---|
| Maksymalne obciążenie w zestawie | 80 lb na jedną rękę |
| Zmiana obciążenia | Boczne pokrętło |
| Powierzchnia uchwytu w zestawie | Radełkowana |
| Średnica uchwytu | 36 mm |
| Długość przy maksymalnym obciążeniu | 18.11 in |
Więcej specyfikacji i szczegółów konfiguracji
| Szerokość przy maksymalnym obciążeniu | 6.68 in |
|---|---|
| Wysokość przy maksymalnym obciążeniu | 6.68 in |
| Konfiguracja w zestawie | Dwa hantle AD80 i ich podstawki. W zestawie nie ma magnetycznych obciążników uzupełniających, stojaka podłogowego ani ławki. |
Korzystaj z instrukcji do dokładnego modelu, aby sprawdzić ograniczenia użytkowania, wyposażenie w zestawie i różnice między wersjami.
Źródła wykorzystane w tej ocenie
Podaj razem najlżejsze i najcięższe obciążenie.
Jeśli ma to znaczenie, dodaj sposób regulacji, konkretne ustawienie obciążenia lub wymagania dotyczące uchwytu.
