Recenzja REP QuickDraw 50 lb pair

Para QuickDraw 50-pound odpowiada na dobrze znaną potrzebę domowego treningu z hantlami: zapewnia lekkie ustawienia do mniejszych ruchów i wystarczające obciążenie w zestawie, by osiągnąć 50 funtów na rękę. Jej wyróżnikiem są widoczne przełączniki regulacji oraz wyjmowane wewnętrzne mikropłytki. Wybierz ją, jeśli ten sposób regulacji i ten zakres pasują do Twojej przestrzeni treningowej; nie jest automatycznie odpowiednikiem każdego innego zestawu ze znakiem „50” w nazwie.

Wystarczająca pojemność już teraz i jeden stopień rozbudowy

Wersja w funtach zaczyna się od pięciu funtów, a ten zestaw kończy na 50 funtach. Nadaje się więc do treningu, który rzeczywiście mieści się w tym zakresie, także dla użytkownika, któremu nie wystarcza zestaw 40-pound-funtowy oferowany w tej wersji. Jeśli już ćwiczysz z obciążeniem 55 lub 60 funtów, konfiguracja 60-pound pozwala uniknąć natychmiastowego zakupu dodatkowych elementów.

Istnieje udokumentowana możliwość rozbudowy tego zestawu do 60 funtów. W tej samej rodzinie stosuje się dodatkowe płytki zewnętrzne, na które trzeba też przewidzieć miejsce w podstawce. To przydatna elastyczność, jeśli nie potrzebujesz jeszcze ostatnich dziesięciu funtów. Ma jednak swoje ograniczenie: udokumentowany przez producenta maksymalny udźwig QuickDraw w wersji funtowej wynosi 60, więc nie jest to system rozbudowywany bez końca.

Jak uzyskuje się przydatne przyrosty

Zewnętrzne stalowe przełączniki wybierają dopasowane pary płytek, zmieniając obciążenie o dziesięć funtów. Wewnętrzne płytki 2.5-funtowe umożliwiają zrównoważoną progresję co pięć funtów. To dwa osobne mechanizmy. Osoba przechodząca między 40 a 50 funtami może stosować inną sekwencję niż ktoś, kto naprzemiennie używa 45 i 50; w tym drugim przypadku mikrowagi trzeba też odpowiednio rozmieścić.

Instrukcja pokazuje dwa rzędy oznaczeń obciążenia na podstawce, rozróżniające ustawienia bez mikropłytek i z obiema mikropłytkami. Odczytaj właściwy rząd dla konfiguracji, którą masz w ręku. Instrukcja zaleca też blokowanie wszystkich płytek aż do wybranego obciążenia podczas jego zwiększania. Ten system wymaga uporządkowanego odkładania hantli i szybkiego sprawdzenia wzrokowego, zamiast pochopnego założenia, że każda pozycja przełącznika jest prawidłowa.

Pojedyncza mikropłytka umożliwia mniejsze zwiększenie obciążenia, powodując niewielkie niewyważenie, co REP wyraźnie zaznacza. Jeśli wymagasz równego obciążenia obu końców, ważniejsza jest zrównoważona progresja co pięć funtów. Obecność mikropłytek 2.5-funtowych nie oznacza, że każdą możliwą wartość obciążenia w skokach co 2.5 funta można uzyskać przy równym obciążeniu obu końców. Przed wyborem systemu ustal, czy potrzebujesz konkretnego ustawienia.

Uwzględnij hantel z pełnym obciążeniem o długości 16.4 cala

REP podaje długość w pełni obciążonego hantla jako 16.4 inches. To więcej niż w wersjach 30 i 40-pound, a mniej niż w wersji 60-pound. Końcówki hantla i pręty podpierające warto wziąć pod uwagę przy ćwiczeniach, w których dwa hantle zbliżają się do siebie. Średnica płytki jest podana osobno jako 7.3 inches; tej wartości nie należy traktować jako pełnego wymiaru zewnętrznego.

Radełkowany metalowy uchwyt 32 mm zapewnia otwarty chwyt; jego podawana długość wynosi 5.4 inches, gdy mikrowagi są zdjęte, i 4.9 inches, gdy są zamocowane. Porównaj mniejszy otwór z rozmiarem dłoni i pozycją chwytu. Radełkowanie daje też inne odczucia niż miękki, wyprofilowany uchwyt; preferencje mogą tu mieć większe znaczenie niż maksymalne obciążenie.

Przechowywanie to osobna kwestia pomiaru. Każda podstawka ma wymiary 20.6 na 8.45 inches, a wysokość zestawu odłożonego w podstawkach wynosi 7.9 inches. Zostaw miejsce na dostęp do przełączników i swobodne wyjmowanie hantli. Stojak lub wózek są opcjonalne, dlatego oceń parę na powierzchni, której naprawdę zamierzasz używać, zamiast polegać na stojaku pokazanym w innej części katalogu.

Alternatywy różnią się sposobem regulacji

Szczegółowa NUOBELL 550 to przydatne porównanie z 50-pound, jeśli wolisz regulację przez obrót uchwytu. Konfiguracja PowerBlock Pro 100 60-pound z radełkowanym uchwytem ma inną konstrukcję i sposób wyboru obciążenia, a także inną ścieżkę rozbudowy. Warto je porównać, bo różnią się sposobem obsługi hantli między seriami, a nie tylko marką.

QuickDraw 50 będzie odpowiedni dla osoby, która chce mieć widoczne przełączniki, początkowe obciążenie pięciu funtów i maksymalną wagę 50-pound z zestawu, a także jedną udokumentowaną możliwość zwiększenia udźwigu. Gorzej sprawdzi się, gdy potrzebujesz już 60 funtów lub gdy manipulowanie wewnętrznymi mikropłytkami zakłóca preferowany przez Ciebie trening. Instrukcja zaleca kontrolowanie hantli, zabezpieczanie obciążeń i unikanie upuszczania; w razie uszkodzonych, poluzowanych lub zużytych części należy przerwać użytkowanie i skontaktować się z pomocą techniczną.

Źródła: Specyfikacje produktów REP US; Instrukcja obsługi QuickDraw; instrukcje rozbudowy.