Praktyczna odpowiedź
Która para sprawdzi się przy lekkim początku i użytecznych ciężarach pośrednich?
Która para sprawdzi się przy lekkim początku i użytecznych ciężarach pośrednich?
Mały pokój sam w sobie nie podpowiada, który lżejszy system hantli kupić. Decydują trzy kwestie: od jak małego obciążenia musi się zaczynać, jakich dokładnie ciężarów potrzebujesz i jaki zapas obciążenia ma pozostać na górnym końcu zakresu. Modele Sport 24, Pro 32, Pro 50 i Core Home Fitness odpowiadają na te pytania na różne sposoby.
Na start od trzech funtów: Sport 24
Szczegółowa Sport 24 zaczyna się od trzech funtów i oferuje obciążenia do 24 in w krokach co trzy funty. To właściwy wybór z tej grupy, jeśli niezbędny jest start od trzech funtów. Oferuje także obciążenia 12 i 15 funtów, ale nie pięć ani dziesięć. Podana długość wynosząca dziesięć cali sprawia, że jest kompaktowy; jego niezmienny, niepodlegający rozbudowie limit maksymalny oznacza, że decyzja o lekkim zakresie jest w przypadku tego modelu ostateczna.
Wybierz go, jeśli faktyczna progresja co trzy funty sprawdzi się w planowanych ćwiczeniach. Nie wybieraj go wyłącznie dlatego, że mniejszy ciężar początkowy wydaje się łatwiejszy. Jeśli skok z trzech do sześciu funtów nie pasuje do planowanej progresji, najniższa wartość nie rozwiązuje całego problemu.
Co cztery funty aż do 32: Pro 32
Szczegółowa Pro 32 oferuje obciążenia 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 i 32 funtów. Zapewnia większe maksymalne obciążenie niż Sport 24, przy początkowym obciążeniu czterech funtów i większych skokach. Także nie podlega rozbudowie. Kupujący potrzebujący dokładnie 12 funtów mogą rozważyć oba modele; kupujący potrzebujący dokładnie 20 mają udokumentowane ustawienie w modelu Pro 32.
Model Pro 32 ma miękki uchwyt TPR i powlekane stalowe talerze. Nie obsługuje akcesoriów Pro Series. Sama nazwa nie powinna skłaniać do planowania konwersji na kettlebell lub sztangę.
Na 12.5 funtów i dokładniejsze zmiany: Pro 50
Szczegółowa Pro 50 zaczyna się od pięciu funtów i oferuje ciągłą progresję w krokach co 2.5 funtów aż do 50. To najlepszy wybór z tych przykładów, jeśli ważne są dokładne ustawienia 7.5 lub 12.5. Kompromisem jest osobny, wyjmowany skok z mikrowagą, większy korpus i stały limit maksymalny 50-pound.
Jeśli wystarczą skoki co pięć funtów i wolisz obracać uchwyt w kołysce, porównaj parę Core Home Fitness. Osiąga ten sam maksymalny ciężar, ale nie oferuje tych ustawień pośrednich. Prostsza zmiana obciążenia i dokładniejsza progresja to różne priorytety.
Przełóż odpowiedzi na krótką listę
Wpisz akceptowalne minimalne obciążenie początkowe i wymagane obciążenie maksymalne w wyszukiwarce. Dodaj dokładną wartość, jeśli jest niezbędna. Powiąż wymaganie z planowanym sposobem korzystania ze sprzętu; żadna z tych sekwencji obciążeń nie jest indywidualnym planem treningowym. Przed zamówieniem przeczytaj powiązane recenzje, aby poznać szczegóły zestawu, instrukcje wyboru ustawień i niezweryfikowane pomiary.