Dopasowanie i progresja

Która rozbudowa Ironmaster pasuje do twojego zakresu wag?

Rozbudowa pary Ironmaster Quick-Lock wiąże się z trzema odrębnymi pytaniami: jakiej pojemności talerzy potrzebujesz, ile miejsca chcesz mieć wokół chwytu i czy możesz zrezygnować z najlżejszych ustawień. Większa liczba określająca udźwig nie odpowiada na wszystkie trzy. Te same oryginalne uchwyty mogą wchodzić w skład zasadniczo różnych kompletnych konfiguracji.

Zacznij od talerzy, które już masz

Szczegółowa Oryginalna para 45-pound i Oryginalna para 75-pound korzystają z tego samego podstawowego systemu uchwytów, ale zawierają różny zestaw talerzy. Opis rozbudowy systemu 75-pound zakłada, że jego talerze są na miejscu. Zakup pudełka oznaczonego jako „Zestaw dodatkowy 120 lb” do mniejszej lub niekompletnej pary nie oznacza, że masz kompletną konfigurację 120-pound.

Przed zamówieniem sprawdź oba uchwyty, oryginalne śruby i liczbę talerzy. Jest to szczególnie przydatne w przypadku używanego zestawu, gdy sprzedający może prawidłowo określić rodzinę uchwytów, ale pominąć talerze lub dołączyć zamienny osprzęt. Ironmaster zaleca potwierdzenie kompatybilności przed zakupem własnego zestawu 165-pound; zrób to, sprawdzając konkretne posiadane komponenty.

Potrzebujesz 90 funtów i krótszego hantla po załadowaniu?

Szczegółowa Konfiguracja Heavy Handle 90-pound dodaje wewnętrzną masę do oryginalnej pary 75-pound. Długość zewnętrzna przy pełnym obciążeniu pozostaje równa 14.5 inches, a do tego nie są potrzebne dłuższe śruby z zestawu 120. Przydaje się to, gdy 75 jest zbyt małą wartością, ale dłuższa rozbudowa zewnętrzna byłaby niepotrzebnym kompromisem.

Kosztem w kwestii dopasowania jest zajęcie miejsca wewnątrz uchwytu. Talerze Heavy Handle pozostawiają około 5.18 inches miejsca na chwyt. Podnoszą też masę początkowej konfiguracji ze śrubami do 25 funtów. Często przytaczana wartość 20-pound nie obejmuje śrub blokujących. Jeśli podczas tego samego treningu potrzebne są ustawienia 10 lub 15 funtów, ich odzyskanie wymaga wyjęcia wewnętrznego zestawu wraz z elementami montażowymi, zamiast zwykłej zmiany obciążenia.

Potrzebujesz szerszego zakresu do 120 funtów?

Szczegółowa Rozbudowa zewnętrzna 120-pound zachowuje oryginalną przestrzeń na chwyt oraz oryginalne konfiguracje z krótszymi śrubami i niższym obciążeniem. Dodaje duże zewnętrzne talerze i dłuższe śruby do stosów o większym obciążeniu. Przy maksymalnym obciążeniu podana długość wynosi 18.25 inches. Zadbaj o miejsce na wyjmowanie śrub i odkładanie talerzy, a także na przechowywanie gotowych hantli.

Ta opcja jest atrakcyjna, gdy utrzymanie lżejszych ustawień jest ważniejsze niż ograniczenie długości hantla przy pełnym obciążeniu. Nadal wymaga ręcznego przekładania talerzy. Organizowanie ćwiczeń wokół zbliżonych obciążeń może ograniczyć konieczność przebudowy zestawu, ale nie sprawi, że para będzie działać jak selektor obciążenia z pokrętłem montowany na podstawce.

Potrzebujesz kolejnych 15 funtów bez niestandardowej długości zewnętrznej?

Szczegółowa Konfiguracja 135-pound dodaje uchwyty Heavy Handle do tego kompletnego systemu 120. Długość zewnętrzna pozostaje równa 18.25 inches, podczas gdy minimalna masa zestawu ze śrubami po montażu wzrasta do 25 funtów, a prześwit na chwyt maleje. To odrębny kompromis: zwiększenie udźwigu w tej samej obwiedni zewnętrznej przez zajęcie przestrzeni wewnątrz uchwytów.

Porównaj to z konfiguracją 90-pound, biorąc pod uwagę własny maksymalny ciężar. Jeśli nigdy nie potrzebujesz więcej niż 90 funtów, duża rozbudowa zewnętrzna nie jest konieczna tylko po to, by używać uchwytów Heavy Handle. Jeśli potrzebujesz 120 funtów, ale także lżejszych ustawień, niezmodyfikowane uchwyty wewnętrzne mogą być bardziej użytecznym kompromisem.

Powyżej 135 sprawdź także sposób regulacji

Szczegółowa Niestandardowa konfiguracja 165-pound wymaga najpierw oryginalnej pary 75 i zestawu 120. Przy górnym końcu zakresu bardzo długie, w pełni gwintowane śruby trzeba całkowicie wkręcić i wykręcić. Długość przy pełnym obciążeniu wynosi 23.5 inches. Dodanie Heavy Handles tworzy opisaną osobno konfigurację 180-pound, o tej samej długości zewnętrznej i z ograniczeniami dotyczącymi prześwitu wewnętrznego zestawu.

Nie zakładaj, że omówienie małych skoków w oryginalnej instrukcji określa wszystkie dokładne ustawienia w niestandardowym górnym zakresie. Jeśli istotne jest pośrednie duże obciążenie, potwierdź je u producenta. Sprawdź też, czy konkretny stojak się nadaje; informacja, że stojak utrzymuje hantle 120-pound, nie dowodzi, że nadaje się do hantli 180-pound.

Zapisz jeden kompletny układ użytkowania

Wymień razem minimalne i maksymalne obciążenie, szerokość otworu uchwytu, typ śrub i wymiary zewnętrzne. Identyczne obciążenie talerzy na obu końcach daje skoki co pięć funtów w udokumentowanych oryginalnych konfiguracjach; metoda 2.5-funtowa wykorzystuje przesunięty talerz i uchwyt. Wybierz układ, którego zamierzasz używać, zamiast łączyć najlżejszy nieobciążony uchwyt, najmniejsze wymiary zewnętrzne i największe opcjonalne obciążenie maksymalne z różnych konfiguracji.