Review van REP QuickDraw 20 kg pair

Het QuickDraw-paar 20 kg biedt gebruikers van metrische maten een bruikbare middelgrote capaciteit zonder te beginnen met de langste uitvoering in het assortiment. Het nominale bereik van 2.5–20 kg kan zowel lichte oefeningen als matig zwaardere oefeningen dekken, terwijl je het gedeelde platform later kunt uitbreiden. De keuze hangt af van de vraag of 20 kg per hand aan je huidige behoeften voldoet en of je het prettig vindt om gewichten te wijzigen met zichtbare schakelaars en interne microgewichtplaten.

Waar 20 kg past binnen de pakketten

Twintig kilogram is ongeveer 44.1 pond. Dit is dus een andere meegeleverde configuratie dan de 40-pound QuickDraw, ook al hebben beide versies een opgegeven lengte in volledig beladen toestand van 14.3 inch. REP voegt materiaal toe aan de binnenkant van de kilogramplaten om het metrische bereik te creëren. Overeenkomende afmetingen zijn geen bewijs dat de gewichten overeenkomen.

Voor een trainingsschema dat in kilogrammen is opgesteld, is dat onderscheid handig. Je kunt de geadverteerde gebalanceerde progressie van 2.5 kg volgen in plaats van steeds een instelling op een in ponden gebaseerde draaiknop of schakelaar om te rekenen. Voor een trainingsschema waarbij exacte pondgewichten nodig zijn, is dat juist een reden om voor de pondfamilie te kiezen. De startinstelling van 2.5 kg voor het metrische pakket is nominaal ongeveer 5.5 pond, niet een geadverteerde exacte instelling van vijf pond.

De het paar 15 kg is bij het meegeleverde maximum korter, maar heeft een lager maximum. Het paar 25 kg levert nog eens vijf kilogram per hand en is langer. Als een van je huidige oefeningen 22.5 kg vereist, laat de toekomstige upgrademogelijkheid dan niet de onmiddellijke beperking van het 20 kg-pakket verhullen.

Houd rekening met zowel schakelaars als microgewichten

Voor de buitenste platen gebruik je stalen Lock-N-Load-schakelaars. Bijpassende wijzigingen aan beide uiteinden zorgen voor de grotere stappen van 5 kg. Twee meegeleverde interne platen van 1.25 kg zorgen voor de gebalanceerde stappen van 2.5 kg. Een wijziging waarbij je die platen gebruikt, vereist een andere handeling dan een wijziging met alleen schakelaars. Dat is van belang wanneer je dit systeem vergelijkt met een set met een draaibare handgreep.

REP beschrijft ook het gebruik van één microgewichtplaat voor een kleinere toevoeging van 1.25 kg, met een lichte onbalans. Dat kan geschikt zijn voor iemand die deze configuratie accepteert, maar het is niet hetzelfde als de gebalanceerde progressie. Als gelijke belasting aan beide uiteinden essentieel is, kijk dan naar de stappen van 2.5 kg. Leid niet enkel uit het gewicht van één interne plaat af dat er een gelijkmatige, gebalanceerde progressie van 1.25 kg is.

Controleer vóór elke lift of de juiste gewichten zijn geselecteerd en of de interne platen goed vastzitten. In de officiële QuickDraw-instructies staat dat je bij het verhogen van het gewicht de platen tot en met de gekozen instelling moet vergrendelen en de dumbbells moet controleren op beschadigde, losse of versleten onderdelen. Dankzij het zichtbare mechanisme kun je die controle uitvoeren; dat maakt de controle niet overbodig.

Ook de pasvorm van de greep en de ruimte voor de houders zijn van belang

De handgreep van 32 mm is van gekarteld metaal en heeft geen gewatteerde vorm. REP vermeldt een handgreeplengte van 5.4 inches zonder de interne microgewichtplaten en 4.9 inches wanneer deze zijn bevestigd. Gebruik die kleinere beschikbare ruimte als maatstaf om te beoordelen of er genoeg ruimte is voor je hand bij een trainingsschema waarin je vaak microgewichten gebruikt. Een comfortabele ruimte rond de handgreep zonder platen zegt niet automatisch iets over elke beladen configuratie.

Elke houder is 20.6 bij 8.45 inches, dus je hebt twee stabiele opbergplekken nodig. Gebruik de lengte van 14.3 inch van de beladen dumbbell niet als maat voor de opbergruimte. De hoogte van de opgestelde set is opgegeven als 7.9 inches; je hebt daarnaast extra ruimte nodig voor je hand en om de dumbbell eruit te tillen. Een standaard of kar wordt apart verkocht.

Een gefaseerde aankoop met een duidelijk eindpunt

Voor de metrische familie zijn gedocumenteerde uitbreidingen beschikbaar waarmee je een kleiner pakket kunt uitbreiden tot 25 en 30 kg per hand. Uitbreiden houdt in dat je de juiste extra platen plaatst en de bijbehorende afstandhouders uit de houder verwijdert; je hoeft niet over te stappen op een ander selectiesysteem. Deze uitvoering is daarom praktisch wanneer 20 kg voorlopig voldoende is en je toekomstige behoeften nog onzeker zijn.

Kies het pakket 30 kg als je die bovengrens nu al nodig hebt, of vergelijk het SNODE AD80 als een grotere capaciteit in ponden belangrijker is dan een metrische progressie en een laag startgewicht. QuickDraw 20 kg past bij een metrisch trainingsschema binnen het meegeleverde bereik en bij een gebruiker die de combinatie van schakelaars en microgewichten accepteert. Het is minder aantrekkelijk als je een exacte startinstelling van vijf pond nodig hebt of alle gewichtswijzigingen met één bediening wilt uitvoeren.

Bronnen: REP-specificaties voor QuickDraw in kilogrammen in de VS; metrische uitbreidingsplaten.