Review van Ironmaster Quick-Lock 120

De configuratie van Ironmaster Quick-Lock 120 pond is geschikt voor een thuissporter die de oorspronkelijke set van 75-pound echt is ontgroeid en bereid is om tussen sets schijven te verplaatsen. Dit is het complete oorspronkelijke 75-pound-systeem samen met de 120-pound-uitbreidingsset, niet een bewering dat de uitbreidingsdoos twee gebruiksklare dumbbells bevat. De aantrekkingskracht zit in de aanzienlijke capaciteit op dezelfde open grepen, terwijl de kleinere oorspronkelijke schijven beschikbaar blijven voor tussenliggende gewichten.

Waaruit een complete 120-pound-set bestaat

De uitbreiding bevat vier schijven van 22.5 pond en vier langere borgschroeven. Elke dumbbell krijgt twee grote schijven, waarmee 45 pond wordt toegevoegd aan het oorspronkelijke maximum van 75-pound. Wie begint met de set van 45-pound heeft ook de ontbrekende oorspronkelijke schijven nodig; alleen de 120-set kopen levert niet de configuratie op die hier wordt beoordeeld.

Bewaar beide sets schroeven. In de oorspronkelijke instructies staat dat de handgreep en schroeven samen tien pond wegen; de langere schroeven zijn bedoeld voor de zwaardere beladingen. De huidige productpagina vermeldt een ondersteund bereik van 70–120 pond; op het oudere, gelinkte uitbreidingsblad staat meer dan 75. Gebruik de oorspronkelijke schroeven voor het lagere bereik en raadpleeg Ironmaster over de overgang, zodat je de lange schroef niet bij elke belasting als universele vervanging beschouwt.

Meer capaciteit verandert de manier van verstellen

De grote schijven zijn te combineren met de oorspronkelijke schijven van vijf en 2.5 pond. Ironmaster stelt voor om de grote schijven het dichtst bij de handgreep te plaatsen en daarna de kleinere schijven aan de buitenkant te verwisselen. Dat is logisch wanneer meerdere opeenvolgende sets met zware gewichten worden uitgevoerd: het grote middendeel kan gemonteerd blijven terwijl de buitenste schijven worden verwisseld. Voor de overgang tussen zeer lichte en zeer zware oefeningen moeten nog steeds beide uiteinden van beide dumbbells opnieuw worden opgebouwd.

Met dezelfde schijven aan beide uiteinden ondersteunt het gemonteerde systeem stappen van vijf pond. In de oorspronkelijke handleiding staat ook een halve stap van 2.5 pond: plaats één extra schijf aan één uiteinde en houd de hand iets dichter bij dat uiteinde. Dat zijn verschillende beladingsmethoden. Wie aan beide uiteinden hetzelfde gewicht nodig heeft, kan beter de stappen van vijf pond gebruiken en er niet van uitgaan dat elke kleinere stap symmetrisch blijft.

Controleer de lengte en het oppervlak voor het verwisselen

Ironmaster vermeldt voor de volledig beladen dumbbell een lengte van 18.25 inches bij 120 pond. Dat is een nuttige maat om rekening mee te houden, maar de benodigde ruimte om schijven neer te leggen en schroeven te verwijderen is niet inbegrepen. Een smalle plank waarop het complete paar past, kan alsnog onhandig zijn om gewichten te verwisselen. Zorg voor een stevig, vlak werkoppervlak en goed bereikbare opbergruimte voor beide lengtes schroeven voordat je een standaard kiest.

De open, gekartelde grepen hebben niet de zijrails van sommige systemen waarin de gewichten in elkaar worden geschoven. Of dat bij een bepaalde oefening prettig is, hangt af van je handpositie en de gemonteerde schijven aan de uiteinden; het is geen garantie dat een lange, zware dumbbell bij elke lichaamshouding vrij kan bewegen. De oorspronkelijke grepen bieden 6.5 inches aan greeplengte. Met de afzonderlijke Heavy Handle-set veranderen die ruimte en het startgewicht. Meng de specificaties daarvan dus niet met die van deze versie.

Bij gebruik is aandacht voor de vergrendelingen nodig

Quick-Lock-schroeven worden ontgrendeld door de markeringen op één lijn te brengen met de inkepingen in de handgreep en de schroeven er vervolgens uit te trekken. Draai ze met de hand vast nadat de schijven goed op elkaar aansluiten. De handleiding adviseert om de vastheid tussen sets te controleren en waarschuwt tegen te strak aandraaien met gereedschap. Als een vergrendeling niet goed vastklikt, moet je die inspecteren en de probleemoplossingsprocedure van de fabrikant volgen, in plaats van extra kracht te zetten om de training af te maken.

Ook de richting van de schijven is van belang: de tekst Ironmaster moet naar buiten wijzen, zodat de schijven in elkaar grijpen. Houd de plek waar je gewichten verwisselt vrij, reinig de interne schroefdraad volgens de aanwijzingen en vervang versleten of beschadigde onderdelen. De metalen constructie en de grootte van de borgschroeven maken deze onderhoudscontroles niet overbodig.

Kies de upgrade voor het werk dat je daadwerkelijk doet

Voor sets die onder 75 pond blijven, biedt de origineel 75-pound-paar dezelfde basisaanpak voor het verstellen, met een kortere maximale assemblagelengte. Overweeg voor een maximum van 135-pound pond en een bewust zwaardere startconfiguratie de 120-systeem met Heavy Handles. De PowerBlock Pro 100 EXP biedt een alternatief met selectors tot 100 pond, als het verwisselen van schijven het grootste ongemak is.

Kies deze 120-pound Ironmaster-opstelling vanwege de nuttige uitbreiding van een bestaand systeem met schijven, vooral als je de training kunt organiseren rond minder grote gewichtsveranderingen. Als eerste aankoop is deze minder aantrekkelijk voor iemand die vaak lichte gewichten nodig heeft, de gewichten snel met anderen wil kunnen aanpassen of vooral een compacte lengte bij volledige belasting zoekt.