Variazioni di carico
Selettori, impostazioni in libbre e impostazioni in chilogrammi
Due manubri regolabili possono avere la stessa forma e risolvere problemi diversi. Le versioni QuickDraw di REP in libbre e in chilogrammi mostrano perché occorre verificare separatamente l'unità di peso, il carico massimo incluso e il metodo per effettuare incrementi più piccoli.
Parti dal peso che ti serve oggi
La Coppia QuickDraw 30-pound offre un peso iniziale di cinque libbre e la configurazione in libbre a pieno carico più corta tra quelle indicate, pari a 12.2 inches. Può essere una fase iniziale sensata per chi attualmente si allena con un massimo di 30 libbre per mano. La possibilità di espansione offre flessibilità, ma non soddisfa un'esigenza attuale di 35 libbre senza un altro acquisto.
La coppia 50-pound offre subito una gamma più ampia, con una lunghezza dichiarata a pieno carico di 16.4 inches. È adatta a chi ha bisogno ora di 45 o 50 libbre e potrebbe volere in seguito la fase finale 60-pound della famiglia. Chi usa già 55 libbre dovrebbe confrontare direttamente la coppia 60-pound . Le dieci libbre aggiuntive comportano anche il corpo in configurazione in libbre a pieno carico più lungo tra quelli indicati, 18.5 inches.
Un'etichetta in chilogrammi può indicare piastre diverse
La 30 kg QuickDraw ha la stessa lunghezza a pieno carico dichiarata della versione 60-pound, ma il suo carico massimo nominale è di circa 66.1 libbre. REP dichiara che il materiale aggiuntivo all'interno delle piastre metriche crea gli incrementi in chilogrammi. Si tratta quindi di una configurazione di peso distinta, non di una semplice conversione dell'unità riportata sulla stessa confezione in libbre.
Al limite inferiore, il prodotto metrico dichiara 2.5 kg, pari a circa 5.5 libbre. Se è indispensabile un'impostazione esatta di cinque libbre, la famiglia in libbre è quella da esaminare. Se il tuo programma è espresso in chilogrammi, le impostazioni metriche native possono essere più comode che convertire ogni esercizio. Non scegliere solo in base al carico massimo per poi scoprire che il peso minimo o gli incrementi intermedi non vanno bene per la tua routine.
L'incremento più piccolo e quello bilanciato sono diversi
QuickDraw usa levette per le piastre esterne e micro-piastre interne per le impostazioni intermedie. Nella famiglia in libbre, le variazioni abbinate delle piastre esterne sono di dieci libbre e le due micro-piastre da 2.5 libbre offrono la progressione bilanciata di cinque libbre. REP consente di usare una sola micro-piastra per un incremento più piccolo, con un leggero sbilanciamento. Gli equivalenti metrici prevedono variazioni maggiori di 5 kg, incrementi bilanciati di 2.5 kg e un singolo incremento con micro-piastra da 1.25 kg, con la stessa distinzione nel caricamento.
Questo è importante quando si confronta il modello base SNODE AD80 pair. La tabella della ghiera laterale interna va da dieci a 80 libbre con incrementi di dieci libbre. Offre un carico massimo più alto, ma non il peso iniziale di cinque libbre né la progressione bilanciata di cinque libbre della famiglia QuickDraw in libbre. Il pacchetto di magneti aggiunge un'altra modalità di gestione, ma non si deve dedurre l'intera progressione bilanciata supportata dai singoli pesi dei magneti.
Misura le parti che tocchi e riponi davvero
L'apertura dell'impugnatura QuickDraw dichiarata si riduce da 5.4 inches senza le micro-piastre interne a 4.9 inches quando sono montate. Usa il valore più piccolo se queste piastre faranno parte delle regolazioni abituali. Ogni culla misura comunque 20.6 per 8.45 inches, anche quando una confezione di capacità inferiore ha un manubrio più corto a pieno carico. Di conseguenza, lo spazio per le mani e quello per riporre il prodotto richiedono misure diverse.
Scegli una gamma inclusa che copra il movimento più pesante di oggi, un peso minimo adatto agli esercizi più leggeri e una procedura di cambio peso che sei disposto a ripetere. Poi valuta l'espansione. Quest'ordine evita che un aggiornamento futuro nasconda un limite attuale e rende utile il confronto tra diversi sistemi di regolazione.