SNODE AD80 pair-Test

Das SNODE AD80 pair eignet sich für Heimtrainierende, die einen festen, offenen Metallgriff und eine hohe Kapazität möchten, ohne zwischen den Sätzen lose Scheiben bewegen zu müssen. Der größte praktische Unterschied liegt im Einstellverfahren: Drehen Sie das Wählrad neben dem Griff, während die Hantel in ihrer Ablage liegt. Der Griff selbst dreht sich nicht. Der Kompromiss ist die mitgelieferte Gewichtsstufung: Sie beginnt bei 10 Pfund und steigt in Zehn-Pfund-Schritten bis 80 Pfund pro Hand. Für manche Übungen ist das ein praktischer Bereich, für andere eine grobe Abstufung.

Acht praktische Einstellungen, aber große Abstände dazwischen

Die US-Tabelle im aktuellen Handbuch AD80 führt 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70 und 80 Pfund auf. Prüfen Sie, ob diese konkreten Einstellungen zu Ihrer Trainingsroutine passen, bevor Sie das Paar als Ersatz für ein Hantelregal betrachten. Wer problemlos mit 40 Pfund trainiert, möchte möglicherweise trotzdem ein Zwischengewicht, bevor er zu 50 wechselt. Derselbe Zehn-Pfund-Unterschied wirkt sich am unteren Ende des Gewichtsbereichs relativ deutlich stärker aus. Dieses Paket bietet weder eine Fünf-Pfund-Einstellung noch eine interne Anpassung um fünf Pfund.

SNODE bietet das Paar AD80 mit acht magnetischen Zusatzgewichten als separate Option. Diese Zubehörteile verändern die Nutzung und sollten nicht als Bestandteil des einfachen hier besprochenen Paars vorausgesetzt werden. Wenn kleine Gewichtsschritte für fast jede Übung entscheidend sind, vergleiche auch die NÜOBELL 580, deren dokumentierte Wählstufen des Einstellrads in Schritten von fünf Pfund ab einem Ausgangsgewicht von fünf Pfund verlaufen. Der Drehgriffmechanismus ist eine andere Präferenz und keine identische Steuerung unter anderem Namen.

Ein fester Griff und ein seitliches Wählrad

Die offene Mitte der AD80 kommt ohne umlaufenden Griffkäfig aus. SNODE gibt einen Griffdurchmesser von 36 mm und eine Grifflänge von 115 mm an, auch als 1.42 und 4.53 inches ausgewiesen. Der Metallgriff ist gerändelt. Ein Vergleich mit Geräten, die du bereits bequem findest, lohnt sich angesichts dieser Maße: Wer einen dicken Griff mag, könnte ihn schätzen, während eine kleinere Hand vielleicht einen schmaleren bevorzugt. Die Rändelung beschreibt die Oberflächenstruktur; sie sagt nicht aus, wie angenehm sich die Oberfläche bei deinen eigenen Sätzen anfühlen wird.

Das Gewicht wird in der Ablage ausgewählt. Laut Handbuch muss der Griff vollständig nach unten gedrückt, die Hantelscheiben an den Schlitzen der Ablage ausgerichtet und die gewählte Zahl mit einem deutlichen Klick mittig in der Anzeige eingestellt sein. Hebe die Hantel gerade nach oben, nachdem du die Verbindungen geprüft hast. Vor dem ersten Training weist SNODE die Besitzer an, jede Einstellung zu prüfen und bei der vorgeschriebenen Schüttelprüfung sicherzustellen, dass die Hantelscheiben befestigt bleiben. Diese Schritte gehören tatsächlich zur Nutzung. Lass daher das Einstellrad sichtbar und genug Platz, um die Hantel gerade in die Ablage zu setzen, statt die Ablagen in eine ungünstige Ecke zu quetschen.

Planen Sie Platz für die Hantel und ihre schwere Ablage ein

Die offiziellen Maße unterscheiden zwischen Hantel und Ablage: Die Hantel ist 18.11 inches lang sowie 6.68 inches breit und hoch; für eine Ablage sind 19.31 mal 7.77 inches angegeben. Jede Ablage ist mit 15.3 Pfund angegeben. Der Platzbedarf für die Aufbewahrung ist daher größer als die Hantelmaße, und ein Regal muss sowohl die abgestellten Hanteln als auch die Ablagen tragen können. Lass zusätzlichen Platz für die Hände, statt die angegebenen Maße als exakte Regalöffnung zu verwenden.

Die angegebene Hantellänge bedeutet nicht, dass jede leichtere Gewichtseinstellung dieselbe Länge hat. Laut Handbuch bleiben nicht verwendete Hantelscheiben in der Ablage. Bei Bewegungen mit wenig Abstand kommt es auf die gewählte Zusammenstellung und den verfügbaren Platz an, nicht nur auf die maximale Belastbarkeit. Ein Ständer ist bei diesem Paar nicht enthalten. Stelle die Hanteln wie im Handbuch beschrieben sicher und mit aufrechter Anzeige ab; die mitgelieferten Ablagen belegen nicht, dass ein vorhandener Beistelltisch dafür geeignet ist.

SNODE führt außerdem separate AD80-Pakete mit einem Ständer, einer 4-in-1-Aufbewahrungs-/Kabelzugbank oder der verstellbaren Trainingsbank 2.0 auf; auf jeder Paket-Seite wird eine Version mit acht magnetischen Zusatzgewichten und eine ohne angeboten. Diese Pakete verändern den Lieferumfang und den Platzbedarf deines Trainingsbereichs, nicht die acht regulären Zehn-Pfund-Einstellungen des einfachen Paars. Wenn du bereits geeignete Sitz- oder Aufbewahrungsmöglichkeiten hast, ist das Paar möglicherweise der sinnvollere Einstieg. Wenn du eine Bank oder einen Ständer möchtest, prüfe das entsprechend benannte Paket, statt anzunehmen, dass sie im Angebot des Basispakets enthalten sind. Der Hersteller führt separat auch eine einzelne AD80 auf, darunter eine Option mit einer Hantel und vier Zusatzgewichten. Das ist eine Hantel, nicht das hier besprochene Paar: Erwäge sie nur, wenn du tatsächlich eine einzelne Hantel möchtest oder eine fehlende ersetzt, nicht als Set für beide Hände.

Gusseisen macht Prüfung und Wartung nicht überflüssig

SNODE beschreibt Hantelscheiben und Ablagen aus Gusseisen sowie einen einteiligen Griff aus verchromtem Eisen; in den FAQ wird außerdem eine innere Aluminiumstange genannt. Das ist genauer, als anzunehmen, dass alle Komponenten aus demselben Material bestehen. Auch die Werbeaussage des Herstellers zur Fallfestigkeit ersetzt nicht die Bedienungsanleitung. Drehe das Einstellrad nicht mit Gewalt außerhalb der Ablage und halte an, um die Ausrichtung der Hantelscheiben zu korrigieren oder Unterstützung anzufordern, wenn das Einrasten unsicher ist.

Das Handbuch empfiehlt eine vorsichtige Reinigung mit Alkohol oder einem milden Reinigungsmittel und beschreibt die Verwendung von weißem Lithiumfett für die V-Nut nach längerem Gebrauch. Es erklärt auch die Wartung der Reihenfolge der Hantelscheiben und der Aufbewahrung. Bewahre das Dokument beim Paar auf, besonders wenn jemand anderes die Hanteln später wieder zusammensetzen könnte. Auch ein Gewichtsauswahlsystem aus Gusseisen ist ein Mechanismus, bei dem die Hantelscheiben in der richtigen Reihenfolge liegen müssen.

Für wen ist dieses Paar geeignet?

Wähle das einfache Paar AD80, wenn seine acht festen Gewichte für deine Trainingsroutine ausreichen, dir der dicke, feste Griff zusagt und du einen festen Platz für die Ablagen hast. Das PowerBlock Pro 100 EXP 80 mit gerändelten Griffen bietet eine andere Auswahlsteuerung und eine Routine mit Mikrozusatzgewichten zum Vergleich. Ein Ironmaster Original 75-pound-Paar setzt dagegen auf manuelles Einlegen der Hantelscheiben. Wenn Zehn-Pfund-Sprünge dazu führen würden, dass du sofort ein weiteres Set kaufst, kläre diesen Bedarf, bevor du dich für das einfache AD80-Paket entscheidest.