MX55 EVO Contoured Pair im Test

Die MX55 Evolution Series ist eine sinnvolle Wahl für Trainierende, die eine Hantel mit festem Griff und Einstellung in der Ablage sowie einen weicheren, dickeren Griff möchten. Diese Einschätzung bezieht sich auf das MX55R Evo-Paar: Der US-Vertriebshändler bezeichnet es als „MX55R Evo Rubber Grip with Yellow Dials“. Die parallele Version MX55K Evo hat einen gerändelten Stahlgriff und Einstellräder aus Metall. Beide gehören zum selben 10–55-pound-per-hand-MX55-System. Die Wahl zwischen ihnen hängt vor allem davon ab, wie sich der Griff anfühlt und welchen Durchmesser Sie bevorzugen, nicht von einer unterschiedlichen Gewichtsobergrenze.

Was die beiden Einstellräder tatsächlich verändern

Wenn beide Einstellräder gleich eingestellt sind, reicht die beworbene Abstufung von MX55 von 10 bis 55 Pfund pro Hand, in Schritten von 5-pound. Jedes Einstellrad lässt sich unabhängig einstellen. Laut Hersteller ergibt ein Versetzen eines Endes um eine Position eine Änderung des Gesamtgewichts der Hantel um 2.5 Pfund; außerdem werden 19 verfügbare Gewichte von MX55 beschrieben. Daraus ergibt sich eine Reihe von 2.5 Pfund von 10 bis 55. Die halben Zwischenschritte beruhen jedoch auf versetzten Gewichtsscheiben an den Enden und nicht auf einer gleichmäßigen Beladung. Bei 42.5 Pfund müssen sich die Gewichtsscheiben an den beiden Enden beispielsweise unterscheiden. Wenn Sie bei jeder Wiederholung gleiche Lasten an beiden Enden benötigen, bleiben Sie bei den symmetrischen Einstellungen von 5-pound. Die Kaufberatung behandelt eine vorgeschriebene gleiche Belastung an beiden Enden als separate Bedingung.

Das ist ein echter Vorteil gegenüber Systemen, die nur eine einzige ausgewogene Einstellreihe bieten, aber kein kostenloses Upgrade auf Mikrogewichte. Eine asymmetrische Anordnung der Gewichtsscheiben verändert auch die Balance und nicht nur das Gesamtgewicht. Sie kann für eine bewusst einseitige Progression oder eine genaue Zwischenlast geeignet sein, aber schlecht passen, wenn Sie an beiden Enden identische Lasten möchten. Die optionalen EVO-Magnetplatten sind eine weitere Möglichkeit, gehören aber nicht zum Lieferumfang dieses Paars. Der Hersteller führt optionale Platten zu 2.5 Pfund auf, mit denen sich MX55 auf 60 Pfund erhöhen lässt, sowie Platten zu 1.25 Pfund mit einer separat angegebenen höheren Obergrenze. Keines dieser Zubehörteile sollte als Gewicht angerechnet werden, das Sie mit dem Basispaar erhalten.

Der konturierte Griff ist das entscheidende Detail zwischen den Varianten

MX Fitness Supply beschreibt diesen Griff als dicht geformten Gummi über einem Stahlkern und gibt einen ungefähren Durchmesser von 36 mm an. Auf dem Papier ist er deutlich dicker als der gerändelte MX55K-Griff mit ungefähr 29 mm. Wenn Sie eine breite, geformte, gummierte Oberfläche gegenüber einer Metallrändelung bevorzugen, sollten Sie zuerst diese Version in Betracht ziehen. „Antimikrobiell“ ist eine Materialangabe des Verkäufers, kein Hygienetest und kein Grund, auf die übliche Reinigung zu verzichten. Der Griffdurchmesser ist nur ein Faktor für die Passform: Handgröße, Kontakt der Griffform mit der Handfläche und das Gefühl mit Ihren üblichen Handschuhen oder bloßen Händen sollten Sie selbst prüfen.

Auf der genauen EVO-Produktseite sind die Hanteln als Paar, ihre Gewichtsscheiben, Ablagen und gelben Einstellräder aus Kunststoff abgebildet. Die Konstruktion wird als Zahnstangen-Ritzel-System mit sicherer Verriegelung beschrieben. Den mitgelieferten Anweisungen zufolge lösen Sie zum Einstellen das Einstellrad, drehen es auf das gewünschte Gewicht und drücken es anschließend wieder hinein. Das Gewicht sollte geändert werden, während die Hantel in ihrer Ablage liegt. Das ist ein aufwendigeres Verfahren als das Herausziehen und Wiedereinsetzen eines Einstellstifts, kann aber nach etwas Übung schnell gehen. Da jede Hantel zwei Einstellräder hat, vergewissern Sie sich vor dem Anheben, dass beide Enden richtig eingestellt und verriegelt sind. Schließen Sie aus einer Option mit „Versatz“ nicht, dass jede Last ausgewogen ist.

Für wen es passt – und was fehlt

Als Paar mit einem Einstieg bei 10 Pfund eignet sich MX55 weniger als ein Paar 5-pound-start für leichtes Schultertraining, Reha-Lasten oder alle, die unter 10 steigern müssen. Die mitgelieferte Obergrenze von 55-pound kann für allgemeines Krafttraining zu Hause ausreichen, bietet aber für schweres Rudern oder Drücken nur wenig Spielraum. Kaufen Sie nicht in Erwartung eines separat erhältlichen Sets, bevor Sie das genaue Set sowie seine Montage- und Bedienungsanleitung überprüft haben. Für ein niedrigeres Einstiegsgewicht vergleichen Sie PowerBlock Pro 50 oder BowFlex Results 52. Wenn Sie mehr Gewicht im Lieferumfang benötigen, sollten Sie als nächste eigenständige Produktfamilie die hauseigene MX70 Evolution Series prüfen, statt so zu tun, als erreiche dieses Paar MX55 bereits deren Leistungsbereich.

MX55 wird als Paar verkauft, der optionale EVO-Ständer ist jedoch ein separates Produkt. Die aktuelle US-Produktseite nennt keine brauchbaren Längen- oder Freiraummaße bei voller Beladung für genau diese EVO-Version. Lassen Sie daher Platz, um die Hantel abzulegen und anzuheben, statt Maße von einem älteren MX55-Datenblatt zu übernehmen. Die Seite des US-Vertriebshändlers war zum Zeitpunkt der Prüfung als ausverkauft gekennzeichnet; die Verfügbarkeit kann sich ändern. Links zur Suche nach dem genauen Modell identifizieren das Paar, versprechen aber keinen Lagerbestand. Diese Rezension stützt sich auf die aktuelle Produktseite und die derzeitigen Hilfeinhalte des Vertriebshändlers. Lesen Sie daher vor dem Aufbau oder der Verwendung die mit der EVO-Version mitgelieferte Bedienungsanleitung.

Wählen Sie die konturierte MX55R, wenn der dicke, gummierte Griff entscheidend ist. Wählen Sie die MX55K, wenn Sie einen schmaleren, gerändelten Metallgriff bevorzugen. Wählen Sie keines von beiden, wenn Sie ein Mindestgewicht von 5-pound, gleiche Endlasten in Abständen von 2.5 Pfund, eine vor dem Kauf dokumentierte Stellfläche oder ein schwereres mitgeliefertes Paar benötigen. Der ungewöhnliche Vorteil dieses Produkts ist das unabhängige Wählscheibensystem an beiden Enden; der praktische Nachteil besteht darin, sich mit diesem System vertraut zu machen und zu entscheiden, ob ein unausgeglichener Zwischenschritt für Ihre Übungen akzeptabel ist.