Ironmaster Quick-Lock 135 Heavy Handle im Test

Die Heavy-Handle-Konfiguration Ironmaster 135-pound besteht aus dem ursprünglichen Paar 75-pound, der Erweiterung 120-pound und dem gemeinsam verwendeten Heavy-Handle-Kit. Sie ermöglicht Gewichte über 120, ohne auf die längere maßgeschneiderte Anordnung 165-pound umzusteigen. Der entscheidende Kompromiss ist eine schwerere Ausgangsbaugruppe und weniger Platz am inneren Griffbereich. Sie sollte als vollständiges System mit ausdrücklich genannten Voraussetzungen betrachtet werden, nicht als Kapazität, die sich durch den Kauf eines einzelnen Zubehörteils ergibt.

Die Kapazität mit den richtigen Komponenten aufbauen

Die Erweiterung 120-pound fügt dem ursprünglichen Paar 75-pound vier große Scheiben zu je 22.5 Pfund und längere Verriegelungsschrauben hinzu. Anschließend erhöht das Heavy-Handle-Kit das Gewicht jedes Griffs intern um weitere 15 Pfund. Ironmaster führt ausdrücklich das daraus resultierende Höchstgewicht von 135-pound auf. Wer mit dem kleineren Scheibensatz 45-pound beginnt, erhält nicht dasselbe System, nur weil die Kartons dieselben Upgrade-Namen tragen.

Halten Sie die ursprünglichen und die längeren Quick-Lock-Schrauben bereit. Jede ist für die Scheibenstapel vorgesehen, für die sie entwickelt wurde. Auf der Website von 120-kit werden die längeren Schrauben dem externen Konfigurationsbereich von 70–120-pound zugeordnet; auf dem älteren Anleitungsblatt ist dagegen von einer Verwendung über 75 die Rede. Die Heavy-Handle-Erweiterung verändert das Gesamtgewicht, macht eine Schraube aber nicht für eine ansonsten nicht unterstützte Stapeldicke geeignet.

Ein montierter Ausgangspunkt mit 25-pound

In der Anleitung zu den Heavy Handles wird zwischen einem Griff 20-pound ohne Verriegelungsschrauben und einer Baugruppe 25-pound einschließlich Schrauben unterschieden. Normale, mit Schrauben gesicherte Scheibenanpassungen beginnen deshalb bei 25 Pfund. Dieser Unterschied ist leicht zu übersehen, weil auf der Produktseite vor allem das Gewicht des Griffs ohne Schrauben hervorgehoben wird. Bei Anforderungen an ein niedriges Einstiegsgewicht muss die tatsächlich verwendete Hardware berücksichtigt werden.

Dieses höhere Mindestgewicht kann für ein Paar geeignet sein, das ausschließlich für schwerere Übungen vorgesehen ist. Es ist eine Einschränkung für alle, die erwarten, dass ein verstellbares Paar sowohl leichte Isolationsübungen als auch schwere Sätze abdeckt. Werden die Heavy-Handle-Baugruppen entfernt, erhält man wieder die andere Anordnung, doch dafür müssen Montagebolzen und Schraubenschlüssel verwendet werden. Für eine schnelle Übungsfolge ist das kein praktischer Ersatz für die Auswahl leichterer Gewichte.

Warum sich die Geometrie vom maßgeschneiderten 165-Kit unterscheidet

Ironmaster gibt für die externe Konfiguration 120-pound eine Länge von 18.25 Zoll bei voller Beladung an und erklärt, dass Heavy Handles die Außenmaße nicht vergrößern. Die Anordnung 135-pound behält daher diese Länge bei und ergänzt Gewicht rund um den Griff. Das maßgeschneiderte System 165 erreicht bei maximaler Beladung dagegen 23.5 inches und verwendet im oberen Gewichtsbereich vollständig gewindete, extra lange Schrauben.

Die internen Scheiben lassen ungefähr 5.18 inches freien Griffbereich. Prüfen Sie vor der Wahl dieser Scheiben für eine kürzere externe Baugruppe, ob der kleinere Freiraum zu Ihrer Handposition und dem verwendeten Zubehör passt. Ironmaster gibt an, dass die älteren Fat-Grip-Adapter nicht passen. Eine angeblich kompakte Außenform sagt nicht vollständig aus, wie viel Platz rund um die Hand bleibt.

Die Gewichtsstufen hängen weiterhin von der Beladungsmethode ab

Die ursprünglichen kleineren Scheiben können mit den großen Erweiterungsscheiben verwendet werden und ermöglichen Zwischengewichte. Gleiche Gewichte an beiden Enden ergeben eine Abstufung in Fünf-Pfund-Schritten. Das Originalhandbuch erlaubt halbe Schritte von 2.5 Pfund, indem eine Scheibe an einem Ende hinzugefügt und der Griff zu diesem Ende hin verschoben wird. Diese Versatzmethode ist als eigene Option zu behandeln; sie ermöglicht nicht allein deshalb symmetrische halbe Schritte, weil beide Scheibengrößen enthalten sind.

Der praktische Aufwand beim Einstellen hängt von der Trainingseinheit ab. Bei mehreren ähnlichen schweren Gewichten kann es sinnvoll sein, die großen Scheiben montiert zu lassen und nur die kleinen zu wechseln. Für den Wechsel in den niedrigeren Gewichtsbereich müssen größere Scheibenstapel entfernt und passende Schrauben ausgewählt werden. Richten Sie zum Wechseln eine ebene Fläche mit ausreichend Platz für die abgenommenen Teile ein, statt anzunehmen, dass die Stellfläche der fertigen Kurzhantel den gesamten Arbeitsbereich beschreibt.

Montage und Wartung sollten in die Entscheidung einfließen

Die Hälften der Heavy-Handle-Scheiben müssen positioniert und mit dem mitgelieferten Zubehör gleichmäßig festgezogen werden. Befolgen Sie die Prüfungen des Herstellers zu Spaltmaßen und Bewegungen sowie die regelmäßige Kontrolle der Bolzen. Die Quick-Lock-Anleitung verlangt separat korrekt ausgerichtete, ineinandergreifende Scheiben, von Hand festgezogene Schrauben und Gewindepflege. Bei einer Konfiguration mit mehr Komponenten gibt es mehr Kontrollen, obwohl dieselben Grundgriffe verwendet werden.

Die Das 120-pound-System ohne Heavy Handles ist vorzuziehen, wenn das niedrigere Ausgangsgewicht und der ursprüngliche offene Griff wichtiger sind als weitere 15 Pfund. Das 165-pound-Sonderkonfiguration bietet mehr Kapazität mit einem anderen Kompromiss bei der Einstellung. Das 90-pound Heavy-Handle-Konfiguration macht den Kauf der größeren externen Erweiterung überflüssig, wenn diese Obergrenze für das geplante Training bereits ausreicht.

Wählen Sie 135, wenn diese Obergrenze, die Länge von 18.25 Zoll und der verringerte innere Griffbereich zu Ihrem geplanten Training passen. Behalten Sie stattdessen die Version 120-pound, wenn ihr niedrigeres Ausgangsgewicht im montierten Zustand und die ursprüngliche Grifföffnung wichtiger sind als die zusätzlichen 15 Pfund.